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Êtes-vous à risque?

Faites le test

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Le calculateur d'indice de masse corporelle (IMC)

L'indice de masse corporelle est calculé à partir du poids et de la taille d'une personne, et est utilisé comme méthode de dépistage des catégories de poids qui pourraient entraîner des problèmes de santé.

Pour calculer votre IMC, entrez votre poids et votre taille.

Que signifient les chiffres?

Pour les adultes, le tableau suivant démontre les catégories de poids normales associées à chaque plage d'IMC.

  • IMC
  • Moins de 18,5
  • 18,5 - 24,9
  • 25,0 - 29,9
  • 30,0 et plus
  • Catégories de poids
  • Poids insuffisant
  • Poids normal
  • Excès de poids
  • Obésité

Rappelez-vous que l’IMC est une façon d’évaluer les risques pour la santé. Selon les lignes directrices du National Heart, Lung, et Blood Institute, il est aussi important que vous preniez en considération votre tour de taille. Le risque pour votre santé s'accroît si votre tour de taille est de plus de 88 cm/35 pouces si vous êtes une femme, ou de plus de 102 cm/40 pouces si vous êtes un homme.

Êtes-vous à risque de présenter un taux élevé de cholestérol?

Faites le test et ayez-en le cœur net!

Êtes-vous une femme âgée de plus de 50 ans?
Êtes-vous un homme âgé de plus de 40 ans?
Avez-vous souffert d’une maladie du cœur ou d’un AVC?
Répondez « oui » si vous avez souffert d’angine, d’athérosclérose ou de maladie vasculaire périphérique, ou si vous avez subi une crise cardiaque, un pontage coronarien, un AVC ou une angioplastie.
Souffrez-vous de diabète?
Est-ce qu’un membre de votre famille immédiate (mère, père, sœur ou frère) souffre d’une maladie du cœur ou présente un taux élevé de cholestérol?
Avez-vous un excès de poids?
Commencez par calculer votre indice de masse corporelle (IMC) ou par mesurer votre tour de taille.Répondez « oui » si votre IMC est plus élevé que 25 ou si votre tour de taille est plus grand que 102 cm/40 pouces (hommes) ou plus que 88 cm/35 pouces (femmes).
Êtes-vous sédentaire?
Répondez « oui » si vous faites moins de 20 minutes d’activité physique intense, 30 minutes d’activité physique modérée ou 60 minutes d’activité physique d’intensité faible, 4 à 7 jours par semaine.
Fumez-vous?
Êtes-vous sédentaire?
Répondez « oui » si vous faites moins de 20 minutes d’activité physique intense, 30 minutes d’activité physique modérée ou 60 minutes d’activité physique d’intensité faible, 4 à 7 jours par semaine.
Souffrez-vous d’hypertension?